生活无小事。生活中不但蕴涵着无数人生哲理，更蕴藏着许许多多的医学常识。充分了解这些常识，合理运用这些常识，您可能会受益匪浅。为此，笔者为您收录了生活中200余条医学常识，分别从养生保健、美容健身、食疗食补、心理健康、改善环境和预防疾病等陆大方面为您的身心健康进行警示提醒，出谋划策。本书内容通俗易懂，语言诙谐，是广大群众保健养生、健体的指导件图书。

目录

壹、养生保健的诀窍

贰、美容健身的门径

叁、食补食疗的学问

肆、呵护心灵的地方

伍、改善环境的妙招

陆、远离病魔的法宝